—в≥т запах≥в оточуЇ нас, де б ми не знаходилис¤, ≥ кожний запах маЇ дл¤ нас специф≥чне емоц≥йне забарвленн¤. “ак, весн¤ний луг, повний кольор≥в, зелен≥, св≥ж≥ трави народжують в≥дчутт¤ радост≥, а букет запашних кв≥т≥в в прим≥щенн≥ заспокоюЇ. « другого боку, кожний може пригадати стан пригн≥ченост≥, ¤кий зТ¤вл¤Їтьс¤ в л≥карн≥, або депрес≥њ, ¤ку викликаЇ будинок, що пахне цв≥ллю.

јроматерап≥¤ - це використанн¤ ароматичних добавок дл¤ в≥дновленн¤ ≥ зм≥цненн¤ здоров'¤ ≥ пол≥пшенн¤ самопочутт¤. јроматичн≥ або еф≥рн≥ добавки при правильному застосуванн≥ нормал≥зують псих≥чний стан людини, викликаючи позитивн≥ емоц≥њ, п≥двищують ≥мун≥тет, моб≥л≥зують зд≥бн≥сть орган≥зму до самозц≥ленн¤, покращують циркул¤ц≥ю кров≥, вивод¤ть продукти метабол≥зму.

ѕершими, хто в≥дкрив потенц≥йн≥ можливост≥ запашних речовин, були Їгипт¤ни. ¬ знаменитому Дпап≥рус≥ ≈берсаФ приводитьс¤ б≥льше 800 рецепт≥в л≥к≥в ≥ способ≥в л≥куванн¤, що базуютьс¤ на використанн≥ екстракт≥в р≥зних рослин ≥ еф≥рних масел, створених на њх основ≥. ѕро еф≥рн≥ масла мовитьс¤ ≥ в Ѕ≥бл≥њ, а початок серйозного вивченн¤ механ≥зму д≥њ цих масел ≥ ≥нших ароматичних засоб≥в був встановлений в античн≥ часи арабами, ¤к≥ першими стали екстрагувати тро¤ндову ол≥ю, що ц≥нувалас¤ на вагу золота. ¬ ™вроп≥ виробництво еф≥рних масел ≥ њх розповсюдженн¤ почалос¤ приблизно в XIII-XIV стол≥тт¤х, проте справжн≥й розкв≥т ароматерап≥њ ≥ отриманн¤ наукового п≥дтвердженн¤ корисност≥ еф≥рних масел приходитьс¤ на к≥нець XIX Ч початок XX стол≥тт¤.

“ерм≥н Дароматерап≥¤Ф був введений в 1928 роц≥ французьким х≥м≥ком √аттефоссе, що працював в с≥мейному парфюмерному б≥знес≥. ¬≥н займавс¤ досл≥дженн¤м еф≥рних масел ≥ д≥йшов висновку, що багато ароматичних масел д≥ють б≥льш ефективно, н≥ж њх синтетичн≥ зам≥нники або ≥зольован≥ активн≥ ≥нгред≥Їнти. ≤нший французький л≥кар ≥ вчений, ∆ан ¬алнет, використовував ароматичн≥ масла ¤к частину програми, ¤ку в≥н усп≥шно застосовував дл¤ л≥куванн¤ специф≥чних ф≥зичних ≥ псих≥чних захворювань. “ак почавс¤ розвиток сучасноњ ароматерап≥њ у ‘ранц≥њ, пот≥м в јнгл≥њ, а зараз у всьому св≥т≥.

ѕриродно, що трактуванн¤ ароматерап≥њ ¤к Днауки, що л≥кувЇ запахамиФ було не зовс≥м правом≥рне. «апахи робл¤ть певний вплив на пац≥Їнта, проте основна д≥¤ йде за рахунок особливих ≥нгрид≥Їнт≥в, що м≥ст¤тьс¤ в ароматичних маслах. —аме вони робл¤ть вплив на х≥м≥чн≥ процеси в орган≥зм≥, що, у свою чергу, позначаЇтьс¤ на робот≥ окремих орган≥в або систем. “аким чином, теор≥¤ ароматерап≥њ базуЇтьс¤ одночасно на знанн≥ механ≥зм≥в д≥њ запах≥в на псих≥чний ≥ ф≥зичний стан людини в поЇднанн≥ з л≥кувальним ефектом еф≥рних масел.

¬ класичн≥й ароматерап≥њ еф≥рн≥ масла ввод¤тьс¤ в орган≥зм двома способами: через шк≥ру (масаж, ванна, компрес) або через леген≥ (≥нгал¤ц≥¤, вдиханн¤). ѕри цьому важливо пам'¤тати, що ароматичн≥ масла повод¤тьс¤ по-р≥зному ≥ по-р≥зному впливають на людський орган≥зм ≥ фармаколог≥чно, ≥ психолог≥чно, ≥ ф≥з≥олог≥чно. ‘армаколог≥чна д≥¤ пов'¤зана з х≥м≥чними зм≥нами, ¤к≥ в≥дбуваютьс¤ при попаданн≥ ароматичного масла в кров, внасл≥док чого в≥дбуваЇтьс¤ взаЇмод≥¤ з гормонами ≥ ферментами. ‘≥з≥олог≥чна д≥¤ пов'¤зана ≥з заспок≥йливим або збудливим впливом ароматичних масел. ј психолог≥чний вплив залежить в≥д ≥ндив≥дуальноњ реакц≥њ людини на запах.

јроматерап≥¤ ефективна при нервово-псих≥чних розладах, перевтом≥, апат≥њ, стресах, безсонн≥, сексуальних розладах. ѕокращуючи циркул¤ц≥ю кров≥ ≥ л≥мфатичноњ р≥дини, ц¤ методика дозвол¤Ї п≥двищити оп≥рн≥сть орган≥зму зовн≥шн≥м д≥¤м.

≈ф≥рн≥ масла зн≥мають бол≥ р≥зного походженн¤: м≥грень, невралг≥њ, м'¤зов≥ бол≥, викликан≥ стомленн¤м, розт¤гуванн¤м, бол≥ в хребт≥; бол≥ при ревматизм≥, артрит≥. ÷≥ масла широко застосовуютьс¤ при л≥куванн≥ шк≥рних захворювань (екзему, вугр≥в, себорењ, випаданн¤ волосс¤, целюл≥ту, грибкових захворювань шк≥ри та ≥н.).

¬ажливу роль ароматичн≥ масла грають ≥ в косметолог≥њ, оск≥льки вони прискорюють процес оновленн¤ кл≥ток, робл¤ть шк≥ру б≥льш м≥цною ≥ динам≥чною, упов≥льнюючи процес стар≥нн¤.  р≥м того, еф≥рн≥ масла волод≥ють антим≥кробними ≥ антив≥русними властивост¤ми. ÷е дозвол¤Ї використовувати њх дл¤ пом'¤кшенн¤ запалень ≥ ≥нших захворювань, викликаних бактер≥¤ми, в≥русами ≥ грибками. Ѕагато еф≥рних масел використовуютьс¤ ¤к добавки до косметичних препарат≥в, п≥двищуючи њх ефективн≥сть.

¬арто пам'¤тати про те, що дл¤ л≥куванн¤ серйозних захворювань або зн¤тт¤ психолог≥чноњ напруги в домашн≥х умовах ароматичн≥ масла застосовувати не сл≥д. ѕерш н≥ж використовувати нове масло, обов'¤зково ознайомтес¤ з рекомендац≥¤ми по його безпечному застосуванню, особливо щодо токсичност≥ ≥ д≥њ на шк≥ру. Ќаприклад, перцеве масло надаЇ драт≥вливу д≥ю на шк≥ру при висок≥й концентрац≥њ; майорану ≥ розмарину сл≥д уникати п≥д час ваг≥тност≥; розмарин категорично заборон¤Їтьс¤ використовувати при схильност≥ до еп≥лепс≥њ.

ѕ≥д час ваг≥тност≥ ароматичн≥ масла сл≥д використовувати в концентрац≥њ в два рази меншоњ, н≥ж звичайно. ƒл¤ немовл¤т ≥ д≥тей молодшого в≥ку використовуйте масла обережно ≥ у в≥дпов≥дн≥й концентрац≥њ: